【節氣處方帖－『立冬』端補湯】
2020-11-07
今天是立冬，「立」是建立、開始的意思，「冬」即古文“終”字，意思是一年中最後一個季節。
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❄立冬後應該要進補，俗稱“補冬”。中醫認為冬天是對身體“進補”的大好時節，民間有“冬天進補，開春打虎”的諺語。
自古以來，大家就認為「一年四季，春生夏長，秋收『冬藏』，人亦應之。」
❄人體陽氣在冬季應內藏，蓄積能量。而五臟之中，腎主藏精，為先天之本，生命之根，腎氣決定人先天稟賦的強弱，關係正氣盛衰。
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