寒露腳不露，防止寒氣入侵
2023-10-04
寒露，第一個「寒」字頭節氣，氣溫也下降得特別快，這時候就要特別注意腳部保暖，不穿露腳的涼鞋、短褲，避免寒氣從腳上起，還沒養收就先受寒了。
寒露過後，早晚溫差大，較容易感冒。喉嚨、鼻子跟皮膚易有秋燥症狀，應加強保濕。
✨秋季養生食材✨
㊙️菊花㊙️每天喝點枸杞菊花茶，容顏氣色佳；用以入浴、泡澡，皮膚顯光澤。
㊙️桃膠㊙️「平民燕窩」含有豐富的植物性膠原蛋白，可潤腸通便、助降血糖。
㊙️蜂蜜㊙️「朝朝飲水，晚晚蜜湯。」白天喝鹽水，晚上喝蜜水，助緩秋躁症狀。
鈞生漢方｜您的養生調理專家
客服專線｜0800-558-198
